凡妮莎梨的旋轉木馬樂園

↑從以前就很喜歡買脫水高麗菜了
第一次買是在關西休息站，但是換集團接手後，就再也沒有看過它了
之後去烏來也有看到，但後來也沒看過它了

為何莎莎喜歡它呢？　因為它沖泡方便，內容豐富，咬起來青脆
成分：高麗菜、紅蘿蔔、木耳
使用方式：免洗免沖泡，直接放入煮沸的水３分鐘就可以吃啦～
上面有註明完全不加防腐劑（不知是否這原因，打開一星期後會發現漸漸變黃）

莎莎最常用在吃泡麵（但泡麵不要常吃啦）
我吃泡麵最不喜歡單調了，總是要買個滷蛋或打個蛋
自從有了脫水高麗菜，它就豐富了我的泡麵了（再次呼籲，泡麵不要常吃）

這次去阿里山和奮起湖時（還欠著的網誌）
讓我看到有在賣，不過價格不一，我買到的是250公克100元，但到奮起湖老街看到賣80元
不過我沒比公克數，所以不知是不是有比較少的感覺，差20元也是不少咧～


↑首先來介紹這個在costco買到讓我傻眼的東西
在逛costco時，熊熊出現長老級的兩女一男，用很肯定說語氣說這個很好吃
所以我們看著照片，也不分青紅皂白的買回去，5包195元
見鬼了，這麼貴，看在它超多料的份上


↑打開大包裝，裡面照片還是一樣，很期待


↑我你咧～見鬼了～打開就這樣　　
只有一包調味粉和小小的辣椒粉（由於目前不能吃辣，所以丟掉了）
　　我的玉米、青菜、絞肉到哪去了，這樣的料，你還賣我一包快40元
我不如去買阿Ｑ桶麵來的好吃（人是感官的動物）


↑雖然對它很失望，但這時還是要加上我的脫水高麗菜


↑泡開了就是這樣，有了脫水高麗菜，看起來就很豐富吧～
再說件讓我傻眼的事，　　我的味增湯頭咧～怎麼只有醬油湯頭
　我到底是買了什麼麵回來阿～是陽春麵嗎？陽春麵都還有蔥咧～
救命阿～我只買了麵條回來而己，３９元的麵條


↑COSTCO賣的納豆蕈菇元氣湯80包699元，每包8.8元

別的賣場也都有賣，我還沒比過價錢
這個莎莎超推薦的（雖然莎莎不愛香菇，但這個菇味很淡，我還可以接受，也沒有噁心的納豆味）

早上不想買早餐和下午餓時或中午想喝清淡濃湯時，它都是很棒的營養食品


↑首先泡一包，莎莎杯子是500cc的高杯子
濃淡自己調，我是習慣泡一杯滿滿的，這個味道不會太淡
有小香菇浮出來，是真的有香菇的，莎莎會用吞的


↑再來推薦桂格大燕麥片119元（聽說大潤發會賣到99元）

原先是莎莎買給媽媽吃的，可減低心血管疾病因子，降低膽固醇，你知道...老人家
後來因為莎莎的膽固醇指數已經快破界了，所以我也自己買一罐來吃
這是老公的朋友介紹的，因為他生病了，但他推薦這個蠻有效果的

莎莎在全聯社買的時侯，還看到一名婦人直接買兩罐回去，看來這罐一定是有一定的療效在
而且它完全不用煮，直接沖泡就好了

但莎莎不能喝牛奶，不能將它和牛奶配，和白開水配也很怪，所以決定拿來泡鹹的


↑加了高麗菜，再加麥片，真是一個元氣早餐，中午想吃一點點的時侯，也可以這樣沖泡喔～

這樣一杯只要8.8(元氣湯)+2(麥片)+5(高麗菜)  最多不超過16元

不過照片中的麥片還沒完全泡開，泡開要悶個５～７分鐘，就會稀飯一樣的感覺了

這篇介紹了不少好物，希望大家也受惠喔～

正確泡的順序:
麥片先泡3分鐘(最好有點燜一下,麥片比較容易爛)、再倒入元氣湯粉、再放入脫入高麗菜再2分鐘就可以吃了

　疑～你問莎莎每天吃會不會膩阿～

不會不會，因為我愛鹹的食物，不愛甜食
有時不要加菜，有時加一點點麥片，有時純喝湯，自己懂變化就好
莎莎的重點每天儘量吃點麥片，降低膽固醇，也不一定要每天吃的

有營養食品，自己又喜愛的話，何樂而不為呢～
人活到一定的歲數就會愈來愈重視健康了